Actualizado febrero 10, 2016

Un enorme número de fármacos están elaborados con plantas medicinales como su compuesto principal. Las plantas medicinales tiene una gran capacidad de aliviar una gran cantidad de males como el dolor de estomago, ansiedad, insomnio, entre otros.

Las semillas de Chia y sus Beneficios para el cuerpo

Hoy desde el blog te dejamos esta información para que sepas la importancia que tiene el consumo de semillas para nuestro organismo.

Sabias que muchas semillas y plantas son muy beneficiosas para nuestro organismo y que podemos reemplazar medicamentos por estas semillas!! Como la chia, que es una semilla que ayuda a bajar el colesterol.

La chia es unn alimento  que tiene muchos beneficios para nuestro organismo, algunos de ellos o los mas importantes es que ayudan a bajar de peso, ya que se encargan de absorber  líquidos, lo cual disminuye el apetito,  y el colesterol.

La chia baja el colesterol

Sabias que muchas semillas y plantas son muy beneficiosas para nuestro organismo y que podemos reemplazar medicamentos por estas semillas!! Como la chia, que es una semilla que ayuda a bajar el colesterol.

Propiedades de la avena

Si no sabes las propiedades nutritivas que tiene la avena?!?! En la siguiente imagen te dejamos la información necesaria para que lo leas y lo aprendas y para que lo compartas asi todos consumimos estas fuentes naturales en ves de medicamentos.

Te dejamos esta información acerca de lo importante que es consumir avena en tus comidas, no solo por su particular sabor sino por los beneficios que brinda para tu salud. Se trata de un un cereal muy resistente y que se cultiva en suelos donde otros cereales no pueden crecer. La avena es rica fuente de proteínas.

Propiedades del estragon

El estragón se ha utilizado como sedante para calmar dolores de muelas, para prevenir enfermedades del corazón y para actuar como antídoto de las mordeduras de serpiente

El Eneldo propiedades

Esta planta posee aceites esenciales ricos en propiedades carminativas que lo hacen muy apropiado en casos de problemas gástricos, digestiones pesadas y para aliviar flatulencias.

Propiedades de la Verbena

La Verbena es una planta que fortalece el sistema nervioso, ayudando, en situaciones de estrés, depresión, melancolía y dolores de cabeza.

Propiedades de la Zarzaparrilla

Es una planta depurativa , adelgazante, elimina toxinas de la sangre ,acido úrico y la grasa,también estimula la eliminación de líquidos.

Propiedades del Lupuno de Cono

Posee propiedades sedantes, tranquilizante, nerviosismo, insomnio, rigidez muscular, aumenta la producción de las hormonas.

Propiedades del Maiz Estigmas

Contiene taninos, baja el colesterol, hipoglucemico, hepielizante moliente y diurético.

Propiedades de la Planta de Macis

Es una plata carminativa y estimulante, procede de la misma planta que la nuez moscada.

El poder del perejil y sus propiedades

El perejil, ademas de ser utilizado como condimento para nuestras comidas y de tener un gran perfume, es una planta que cuenta con grandes ventajas para la salud. Puede consumirse para mejorar diversas afecciones y dolencias o para evitar enfermedades, por ejemple favorece para la eliminacion de liquidos, mejorar afecciones reumaticas, previene el envejecimiento de celulas, es antiflatulento, entre otras.

Toronjil cuyano ¿Qué es? y sus propiedades

Tiene un tremendo poder depurativo, es decir, ayuda a la limpieza de la sangre, también sirve para limpiar heridas en incluso si pones en remojo la hierba puedes utilizar el agua para el último enjuague del cabello y previene la caída de este.

Importantes Propiedades medicinales de la Cúrcuma

La naturaleza nos provee con  diversas plantas y sustancias que se han utilizado como remedios caseros desde hace miles de años. Entre ellas hay muchas que se destacan por sus propiedades y beneficios curativos. Hoy les dejamos algunos datos interesantes sobre la Cúrcuma.

La cúrcuma proviene de las raíces de un arbusto que crece principalmente en la india y las zonas tropicales de Asia. En estos países no solo la usan para dar sabor a las comidas, sino que es utilizada por sus propiedades medicinales.

La cúrcuma es muy conocida y recomendada por su poder antioxidante y sus beneficios para el Alzheimer. Por ejemplo, la medicina ayurvédica emplea este ingrediente para la limpieza del organismo, la digestión, y para tratar fiebres y otras infecciones.

Se recomienda comenzar a incorporar la cúrcuma a la dieta diaria de forma progresiva. Media cucharadita al día en las comidas es una buena forma de comenzar.

Ideas para incorporarla:

• Ensaladas: puedes incorporar cúrcuma a tus ensaladas con arroz. Una ensalada de huevo duro, arroz y mayonesa es una opción fresca, saludable y muy rica.
• Puedes incorporar unas cucharaditas de cúrcuma a la mayonesa que usas diariamente y utilizarla como una salsa para acompañar carnes, verduras o ensaladas.

La guayaba y sus razones para elegir comerlas

Hoy desde el blog de reciclado y ecología te dejamos información acerca de los beneficios de consumir Guayaba. Es un fruto tropical de orígen americano muy beneficioso y además de eso  natural, por ende no tiene nada malo por generar en las personas.

Sin dudas la guayaba es una fruta muy completa y recomendamos desde nuestro blog comerla. Además de su exquisito sabor podemos enumerar varias razones para hacerlo.

La guayaba es rica en vitamina C, mejora la salud visual, baja los riesgos de diabetes, ayuda a la fertilidad, regula la presión arterial, es rica en manganeso, es un relajante nervioso, ayuda a mantener la piel brillante y suave y la mente saludable.