Actualizado julio 8, 2016
Hoy queremos contarles acerca de las propiedades del árbol Ginkgo Biloba, considerado por muchos como milagroso, ya que ofrece una gran variedad de beneficios para la salud humana.
Gingko: el árbol milagroso
El Ginkgo Biloba es una planta considerada milagrosa por los especialistas, ya que entre los beneficios que brinda a la salud son múltiples:
- Se usa como vacuna para la demencia
- Mejora la memoria
- Protege contra ataques del corazón
- Cura el cáncer gástrico
- Combate la esclerósis múltiple
- Mejora la disfunción sexual
Se trata de un árbol que pertenece a la familia de las ginkgoácaceas, que es capaz de crecer hasta 30 metros de altura. Posee una copa en forma piramidal, su corteza es de color gris claro, tiene hojas coriáceas, glabras, verde amarillentas y que pueden llegar a tener hasta 12 centimetros de longitud por 10 de ancho.
El Ginkgo Biloba es originaria de China, aunque puede florecer en diferentes climas del mundo, ya que también la podemos encontrar en el sur y el este de Estados Unidos, en el sur de Francia, y en ciudades de Uruguay, Argentina y Chile. Puede llegar a vivir hasta mil años.
Fines terapéuticos
El Ginkgo Biloba es beneficiosa para la salud de varias formas, ya que se utilizada muy a menudo con fines terapéuticos. En primer lugar podemos decir que es un poderoso antioxidante que neutraliza los radicales libres que pueden generar daños en las células nerviosas. En segundo lugar, el Ginkgo es capaz de aumentar la cantidad de oxígeno disponible en el cerebro, ya que logra incrementar el contenido de oxígeno en la sangre, mejorando su disponibilidad de glucosa. En tercer lugar el llamado ‘árbol milagroso’ evita la coagulación excesiva de la sangre.
Por otra parte, se cree que el Ginkgo también puede colaborar con el mejoramiento de la transmisión de información en las células cerebrales. Otros estudios han demostrado que puede ayudar a mejorar el tiempo de reacción en pruebas de memoria, como así también mejorar las capacidades mentales de personas de edad avanzada. Investigaciones recientes han pretendido estudiar sus beneficios para mejorar la memoria en pacientes de Alzheimer, y lo han logrado con creces, ya que es un factor muy eficaz para retrasar los síntomas en personas en las primeras etapas de esta enfermedad.
El Ginkgo biloba también cuenta con propiedades relacionadas a la depresión, ya que según los especialistas se ha podido conocer que no sólo es capaz de mejorar la circulación cerebral de estos pacientes, sino que también tiene el efecto de mejorar su estado de ánimo.
Formas de consumir Gingko Biloba
Si bien existen diversas formas en las que se pueden consumir las plantas de este maravilloso árbol, generalmente se lo ingiere en forma de extracto. A su vez, también lo podremos encontrar en cápsulas, tabletas y hojas secas para infusiones. Cabe destacar que el fruto y las semillas del Gingko son tóxicas, por lo que no debemos consumirlas bajo ningun punto de vista.
Consejos a tener en cuenta
No se recomienda consumir el Gingko Biloba en mujeres embarazadas y lactantes, así como tampoco está recomendado para aquellas personas con epilepsia.
Los resultados de consumir Gingko Biloba recién se podrán ver con más claridad entre las 4 y las 6 semanas, y la dósis no deberá ser mayor a los 120 mg. diarios, ya que puede generar efectos gastrointestinales no deseados, aunque la cantidad dependerá del padecimiento y su gravedad.
Hay que tener un especial cuidado cuando su consumo se combina con medicamentos antiplaquetarios, warfarina o antinflamatorios, ya que pueden existir efectos secundarios como el sangrado espontáneo, una gran preocupación por parte de los especialistas, u otros más leves como mareos, dolor de cabeza y reacciones cutáneas.
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